Conseils de sécurité pour votre prochaine randonnée pédestre

Nous assistions cette semaine à une conférence dans l'Ouest canadien sur la sécurité des randonnée pédestres en forêt. Plusieurs conseils furent partagés afin d'améliorer la sécurité dans les randonnées pédestres qui prennent un essort important au Québec. En voici quelques uns:

N'oubliez pas d'inclure dans votre sac à dos les 10 articles de première nécessité lors d'une randonnée:
1. Lampe de poche, piles et ampoule de rechange
2. Trousse de feu de camp - allumettes à l’épreuve de l’eau/briquet, allume-feu/bougie
3. Dispositif de signalement - sifflet ou miroir pour avertir les secouristes si vous vous perdez
4. Nourriture et eau supplémentaires - 1 litre/personne
5. Vêtements supplémentaires (protection contre la pluie, le vent et l’eau et tuque)
6. Aides à la navigation/communication (cartes, boussole, GPS, cartes spécialisées, téléphone cellulaire, téléphone satellite, radio portative, pile complètement chargée) - sachez comment les utiliser
7. Trousse de premiers soins - sachez comment l’utiliser
8. Abri d’urgence - toile orange ou grand sac à ordure orange - ces articles peuvent également servir de dispositif de signalement
9. Canif.
10. Protection contre le soleil (lunettes, écran solaire, chapeau)

Vêtements confortables et chauds
Une deuxième couche de vêtements chaud pour les journées froides
Chaussettes de laine et des rechanges
Bottes de randonnées
Petit sac à dos/ système de réserve d’eau « camel back »
Pulvérisateur anti-insectes
Compresse pour les cloques

Articles supplémentaires pour les nuits
Sac à dos approprié avec un bon support
Tentes
Sac de couchage et matelas
Réchaud et combustible
Sac pour aliments et articles parfumés Trousse de réparation d’équipement

Consultez le site d'Adventure smart et celui de la Fédération québécoise de la marche pour plus d'information. Encore aujourd'hui, deux jeunes se sont perdus et ont été retrouvés apres de nombreuses heures et bien des dollars dépensé pour les retrouver.

Nous complétons la liste des patrouilleurs qui prendront part au programme de certification des gestionnaires de sentiers pédestres au Québec. Ce programme conçu par la FQM et 8020 permettront de certifier et classer les différents sites de marches et de randonnées au Québec.

Benoit Grenier
514-444-3218